2024-10-08

歯医者クリーニングに行った

口の中触られるの苦手(嘔吐反射強い)なの1時間耐えたし、口開けてて顎も痛いし、衛生士さんから、磨き残し多いので気をつけてください、砂糖たくさんとってますよね?控えてください、磨き残し率67%です(磨き残しの箇所を図示した紙くれる)、って言われて、丁寧にクリーニングしてもらって有難いけど、

自分生活のだらしなさ全てを指摘されて否定されてるみたいに感じて、帰ってから涙出た 情緒不安定すぎて自分に引いた

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