■13時間働くと脳の電池が切れてしまう

本当は16時間頭脳労働したいんだけど

もうね、完全に停止する

寝れば少し回復するので

仮眠を上手く使いたいんだけどな

例えば

12時間やる、4時間寝る、4時間やる、4時間寝る

とか

12時間やる、2時間寝る、4時間やる、6時間寝る

とか

12時間やる、6時間寝る、4時間やる、2時間寝る

みたいな

6時〜18時、18時〜20時仮眠、20時〜24時、24時就寝

うまくいくイメージは沸かないんだけどね

6時〜18時、18時〜24時寝る、24時〜4時、4時就寝6時起床

こっちの方がいけるか？

夕方に寝る勇気でないなあ

Permalink | 記事への反応(2) | 02:38

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