自己肯定感だださがって、さっきまで自分はどこでも邪魔者で生きてる価値ないとか思ってた。
いまはそこそこ回復してる。
ダメ出しループにはまった状態だと気づけたからなんとか自分を取り戻したけど、気づかなかったらヤバかった。
他者目線で自分を見出すとまずい。
他人にとっての自分の価値なんてよほどじゃなければ大したことない。
いや、そもそも他人にとっての自分の価値はあってもなくても問題ではないのだった。
ただ他人に無意識に迷惑かけてるとか気をつかわれてるとか、気づいてしまうとやっぱり辛い。
正解はわからないけど、なるべく一人で生きられるようにしようと思った。
Permalink | 記事への反応(1) | 22:07
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成功体験が全然ないんだね
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