ファミレスやラーメンとかカツ丼のような食事をやめて
サラダと鶏肉、味付けのない芋中心の生活、飲み物は水かお茶
1駅分手前で降りて歩いたら痩せていく
天丼とかカツ丼とか牛丼には何か異常な魔法がかかっていて
書かれているカロリー3倍分ぐらいのカロリーがあると思う
なんだあれは
Permalink | 記事への反応(1) | 03:32
ツイートシェア
油でしょう
8
