ファミレスやラーメンとかカツ丼のような食事をやめて
サラダと鶏肉、味付けのない芋中心の生活、飲み物は水かお茶
1駅分手前で降りて歩いたら痩せていく
天丼とかカツ丼とか牛丼には何か異常な魔法がかかっていて
書かれているカロリー3倍分ぐらいのカロリーがあると思う
なんだあれは
Permalink | 記事への反応(1) | 03:32
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油でしょう
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