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例えばだよ？
体重100kgの男性が90kgに落とすのは、大食いを止めれば簡単だけど、60kgの男性が50kgに落とすのは難しいよね？
つまり、人には元々持ってる体型があって、普通に過ごしてたらその体型に戻ると思うんだ。
だから100kgから90kgに戻るのは、1日2000kcalくらいの食事をしてたら運動しなくても落ちるはず。
でも60kgから50kgになるというのは、普通の男性だと細すぎるから、1日2000kcalで運動なしでは体重落ちないよね？
体重100kgの人は基礎代謝も高めなんだろうけど、それ以上に痩せるのが早くて楽だと思うんだよ。
以上のことを持って、自分は消費カロリー＞摂取カロリーだと痩せるという理論に疑問を持ってる。
どうかな？
メンタル病んでイカれたときに全然家から出ずロクに食わず（食事は２日に一食）をしてたけど数ヶ月で55キロから４２キロまでおちたやで
なるほど 消費カロリー ＞ 摂取カロリーで体重増えた奴が永久機関というわけか
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