■ネットで調べて「自分はHSPだ！」と思って心療内科行った話

「HSP」っていうのは「Highly Sensitive Person」(なんかかっこいい)の略で、

簡単に言うと「人より敏感で脆い」(なんかかっこいい)人のことらしいんだけど。

なんかかっこいいし、調べたら一番に出てくるしで、自己診断HSPは多いと思う。

かくいう自分もその1人で、

HSPっぽいと思ったところを分かりやすく挙げると、

・大きい声とか音が苦手

・人と会うのには覚悟が必要

・人と会ったときの予定が伸びると(2次会3次会が増えるとか)大ダメージ

・予定外の訪問等で大ダメージ

・人と会った次の日は丸1日寝てる

・人の機嫌で影響を受けやすく、不機嫌な人がいると大ダメージ

みたいな。

まあそれで、心療内科に行ってみて、上のことを詳しく話したわけだが、結局ふつうに対人恐怖症でした。

あと、医者はあんまりHSPって使わないらしい。

自己診断HSPは病院行くと楽になるかも。

とりあえず、自分は接客業(向いてると思ってた)辞めました。

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