バズダイエットレシピ、味のために、キムチとか胡麻油、ニンニクあたりが..

バズダイエットレシピ、味のために、キムチとか胡麻油、ニンニクあたりが使われてることが多いけどどれも具合悪くなるレベルで苦手なんだけど、食べて痩せた！おいしい！っていう人が多いってことは痩せない原因が不摂生味付けによる偏食にも至ってしまう…

キャベツと卵のサラダを3食食べ続けて１０キロ痩せたけどべつにおかしいと思って食べてるとかじゃなくて飯…餌…配給って感じ