2023-01-31

ずっと在宅勤務で超久しぶりに外出したんだけど

膝が超痛い!!!

いや痛いっていうか、痛くはないんだけど(どっちだよ)なんていうか膝がカックカクで力が出ねーの。踏ん張れないっていうか。

駅の階段降りないといけなくて落ちそうでヤバかったし電車でもコケそうになった。で踏ん張れないなりに踏ん張ってたら(だからどっちだよ)筋肉痛って感じ。てか筋肉痛って当日でもなるの?若いってこと?(ポジティブ

たまたま今日ずっと立ちっぱなしの用事があったってのもあるが(というか、そう思いたい)

ちゃん運動しないとダメだな…

反省

明日から超頑張る!!!!見ててくれよな!!!

(割と動揺してるのでテンションが寒くてごめんなさい)

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