今日で断酒して39日目。
リモートワークにかこつけて毎日飲んでた。それこそ夕方のミーティング中でも飲んでた。
座りっぱなし生活なので腰や首、肩はカチコチなんだけど酒飲むと血流あがるのでちょっと楽になるんだこれが。
幸いバレず、仕事のクオリティも変わらないので飲んでたが、ふと、このままではアル中になるのでは、と思ったわけ。
思い立ったが吉日、その日を境にロング休肝日突入。
タバコのときもそうだったけど、パッと止めると案外続くもんで正直たいして辛くない。
止めた、二度と飲まない！ってなると自分自身にストレスなので、ちょっと止めてみよう、いつでも飲んでよし程度に
思うと案外続くもんだ。
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