2022-12-01

緊張状態が続いて辛い

ここ最近、顔が強張ってうまく表情を変えられる気がしない

人と話すのも億劫だし、興味がわかない…

別にから周りと話す方ではないか孤立する事はどうとも思わない

ムスッとしてるって思われるのも、仕事を円滑に進められなくなるからやめるべきだけど

上手く立ち回れる元気が湧かない


報告や相談する時に、

頭が重くて呂律も回らないからしどろもどろになる

自分の考えがまとまらない、目の前にある仕事をこなす事で手一杯になる


大人から気持ちを切り替えて行かないといけないんだけど、

気持ちが変わるきっかけが見つからない…

情けない

  • どうせマスクでたいして表情は見えないのだから気楽にいこう。うまく立ち回れないなら、不器用だけど仕事には生真面目なキャラという設定にでもしておこう。

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