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昨日に比べてメンタルは上がってる

寝て起きたらスッキリしてた

寝る前に家族と喋ったことや、風呂なんかも、気分の改善に影響してる気はする

それにしても気分の降下は何から来てるのか

昨日は午後、上司の返信を見てから落ちた感じはする

しばらく放置できると思ったことが放置できず、また更に調査回答が必要になり負担に感じたことからだと思う

けどそれくらいの事で気分が落ちて浮上しないというのが不可解というか、なんか体調の問題もあるのかなという感じ

今日はコーヒー飲んでるからか少しテンション上げ気味

あと半日なんとか乗り切ろうと思う

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