2022-08-07

anond:20220807192243

死にたくないけど死ぬしかない

死なない。今日まで生きてこれたのだから明日も生きていける。

収入が得られない

得られる。バイトアプリで近場の日雇いでもいいし、生活保護でもいい。

すぐ適応障害になる

ならない。深く呼吸して瞑想しよう。

苦しい

苦しくない。今日の眠りも食事も喉の渇きを癒す水も楽しかたことを思い出して。

助けて

助けない。あなた自分で生きていける。

  • 適応障害はパニック発作とは違うから、深呼吸してもどうにもならんぜ

    • 適応障害って統合失調とかなんらかの精神疾患ありきのものなので(というか統合失調と区別つきにくい) フツーに深呼吸は効果あるかと   ただ統合失調って妄想と性格豹変(調子が悪い...

      • 適応障害って統合失調とかなんらかの精神疾患ありきのものなので(というか統合失調と区別つきにくい) 医者増田だけど適応障害と統合失調症は全然違うだろ 「適応障害がなんらかの...

        • 適応障害と統合失調症の違い(症状・原因・治療)就職し社会復帰するには 精神障害の種類として適応障害と統合失調症があげられますが、この2つの病気は区別が難しいと言われること...

      • 鬱病以前に絶対ほかの病気or障害あるぞ。何度もって時点で。たぶん統合失調だと思う anond:20220807202622  適応障害と統合失調は似ていて区別つきづらいし anond:20220807211205 本当に何も言わ...

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