なんかセルフエコーチェンバー要素あるよな。
自分の中で共鳴して響き合って膨れ上がっちゃうみたいな。
その反面、文字にすることで冷静になれるって面ももちろんあると思いつつも、
どちらかというと膨れ上がる面の方が大きいような。
じゃあ紙の日記帳なら？PCのメモ帳に入力するだけなら？ってのも思うけど、
どうだろうなぁ、ちょっとよくわかんないなあ。
Permalink | 記事への反応(1) | 09:31
ツイートシェア
紙の愚痴は世界中でやっていて、歴史あるストレス緩和方法だから効果お墨付きだよ！（医者も かくゆう私も実践していて終わったあとぐちゃぐちゃ！ってやると結構ストレス減るし お...
10
