続けられてるのは多分効果が実感できて体調が改善しているからですよね
意味のあるうちは無理に減らしすぎなくて大丈夫だと思います、体を壊しては元も子もないので…
ご自身でもマッサージをしつつ、少しずつ減らしてほどほどに続けつつ、お風呂の前後のストレッチと運動と食生活は気をつけて、評判の良いマッサージや整体の有名な方にマッサージ代が家計を圧迫してると相談してみても良いかもしれません。
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