2021-08-22

anond:20210822011907

高いストレスときは、行動を変えれない。

休んで、判断力を取り戻して何ができて何ができないか峻別をできるようになれば逃げれないものは仕方ないにせよ、逃げれるものは逃げれるようになる。

弱者だと認識してるんじゃなくて、弱者だ、辛いと感じて高いストレスから逃げれないんじゃないのかな。

休み。そしてストレスを落として判断力を取り戻し。ついでに瞑想もいいぞ。あれは脳の休息だ。ただし、瞑想を餌にはめ込む霊感商法や怪しい自己啓発セミナーがあるからネットと本だけでいい。

記事への反応 -
  • 痴漢にあって嫌なのは「触られたこと」よりも「触られてるのに抵抗できず、自分自身が弱者であると認識させられること」なんだよね。 体撫でまわされようが股間押し付けられようが...

    • 高いストレスのときは、行動を変えれない。 休んで、判断力を取り戻して何ができて何ができないかの峻別をできるようになれば逃げれないものは仕方ないにせよ、逃げれるものは逃げ...

    • 痴漢にあって嫌なのは「触られたこと」よりも「触られてるのに抵抗できず、自分自身が弱者であると認識させられること」なんだよね。 俺は男だが、すごい分かりやすい表現だと思...

      • 元増田だが、なんとなくハラスメントに感じていたモヤモヤを理解できた。ありがとう。 難しいことはわからないが、あなたのコメントを読んで性被害やハラスメントの問題の根底にあ...

    • ナンパしてるとこういう系の子がいるからやめられないんだよな。 ただただSEXしたい時はノリノリで来そうなタイプを選ぶけど、質を求める時はなんとなくうつむきがちで根暗っぽいタ...

    • そこそこ重い話をそこはかとなくエロい文章に書けてしまう元増田にも何かありそうな気がしてしまうぞ 今日は全部忘れて飲もう。良い酒を

    • 直接見聞きしたわけではないが、虐待とか毒親の話もこういうメカニズムなんだろうと思う。 自己肯定感をいかにして築いていくかって本当に大事。

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