早朝から(日の出前から)、庭の草取りをした。
日の出前と言っても既に太陽が上りかけていて、明るくなりつつある時分だ。
無心に草取りをして、2時間くらいは過ぎただろう。
結構雑草を取り去ったし、暑くなったので、そこで止めた。
なんと、草取りのカロリー消費量はすごいようで、250kcal/hrであるという。
ランニングだと700kcal/hr
ウォーキングだと200kcal/hr
(実際は体重だとか色々な要素によって消費カロリーは変わる)
こうしてみると、案外そうでもないようにも思うが、まあ暑かったのでとにかく疲れた。
蚊にも刺されていた。
とはいえ、まあ運動としてはいいし、あと何回かやろうと思う。
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