肉体の老化をできる限り遅らせる手法の一つに、
バイブレーション・メソッドというものが知られている。
全身に軽い打撃や振動を与えることで、体の組織にほんのちょっとだけダメージを与える代わりに、
そのダメージから回復する際に治療効果を得るというものだ。
整形外科などでは、原因不明のアキレス腱周囲炎を治すために、週1で患部を2分ほど叩くだけの機械があって、
一定の効果を上げているという。
家庭で専門の医療機器を買うのは大変だが、同じ原理で使えるものに、ハンディマッサージャーがある。
https://daito-thrive.co.jp/store/products/detail.php?product_id=163
これで定期的に全身くまなくマッサージをしておくと、不調を感じにくくなるのでお勧め。
Permalink | 記事への反応(1) | 11:29
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30代男。 30代になってからトイレ後に違和感を感じるようになった。 まぁなんというか尿漏れである。 出し切ったと思っても、股間の筋肉の衰えなのか尿道に残っていて、立ったり動い...
肉体の老化をできる限り遅らせる手法の一つに、 バイブレーション・メソッドというものが知られている。 全身に軽い打撃や振動を与えることで、体の組織にほんのちょっとだけダメー...
YouTubeで流れる怪しげな広告にありそうな感じやな。
来年40だけど、30代になってからずっと今が一番元気いい。