肉体の老化をできる限り遅らせる手法の一つに、 バイブレーション・メソッドというものが知られている。 全身に軽い打撃や振動を与えることで、体の組織にほんのちょっとだけダメー...

来年40だけど、30代になってからずっと今が一番元気いい。