ちょっと曲がって自転車のハンドルみたいになってるやつ
あれ、あそこもつとやりやすいよーっていかにもな感じするけど
実際やろうとすると逆にやりにくい
手首が変な方向に曲がってるから力いれにくくて手首を痛めそうになる
動画とか正しいスタイルとか調べてもモデルのムキムキ外人があそこもってやってるとこみたことない
マンガとかで懸垂マシンでてくるところもそのたびに注意してみてたけどみんな棒まっすぐのところもってる
懸垂マシンの一番外側、あれ懸垂やらねえやつが考えたクソゴミ部分だと思う
あそこまっすぐだったらもっとワイドで効果的な懸垂できるのに
Permalink | 記事への反応(0) | 21:10
ツイートシェア
6
