重たくなる瞬間に考えてることを逐一メモしてみろ すべての思考をメモしたら自分が今何で悩んでてどうしたら解決するかがわかる ただし自分がごまかしていることなので直視するのが...

ストレスかマスクで呼吸が浅くなってる

明らかに脳の病じゃん 普通は悲しい事があって悲しい気持ちなるのに あなたの脳汁の蛇口壊れてますよ

仕事のことだけを考えろ！！ 　 　 無職だったらごめん

酸素が足りてないな 喜びに胸を開け　青空仰げ

俺もそれなったことあるし、たまにフラッシュバックするけど鬱の症状だったよ 腹が減るほど運動して、おいしい肉（抗うつ剤の代わりになる）をたくさんたべて、よく眠るといいよ 運...