2021-05-07

脂肪だけで何日生きられるか?

170cm、BMI22=63.5kg、体脂肪率20%=体脂肪12.7kg

だとすると

脂肪1kgあたり7200kcalとすると

7200kcal x 12.7kg = 91440kcal

1日の消費カロリーが約2100kcalとすると

91440/2100 = 43日

 

なので43日生きられる

 

現実問題の話

体脂肪率一定のところから減らないと言われる

 5%までしか落ちないとすると32日となる

・水だけで生きられる限界が30日くらいらしいので理屈は通る

・実際は筋力からエネルギーが取られる

 

所感

・1週間くらい飯食わなくても死なない

・15日くらい絶食したら誰でも痩せそう、代わりに筋力もガッツリ落ちるが

体脂肪率10%くらいの人は半月で死にそう

・1日300kcalでも摂れたら5日寿命が伸びる

 1日600kcalでも摂れたら9日寿命が伸びる

  • 2100kcalは基礎代謝だと思うが実はそこまで基礎代謝は高くない 全く動かなければ1500kcalくらいにはなる よってまだ生きられる

    • 基礎代謝は1400kcalくらい 座り仕事してる人がそれ含めて2100kcalくらいらしい   俺は1200kcalでも痩せないけど

      • 痩せられない❌ 痩せる気がない⭕️

        • いや俺はダイエット成功者したよ

          • あははw 本当はおなかぶよぶよなんだよねw ダイエット成功してるなら おなかの画像くらい証拠としてあげられるよねえ うふふ 本当はおなかぶよぶよーんw

            • 不審者じゃないならバッグの中身見せられるよねっていう警察と同じ思考

              • うふふくやしそうーw

              • 童貞包茎じゃないならパンツの中身見せられるよね→見せられます

                • パンツの中を見て童貞かどうかがわかるのはしゅごい

                  • 初めてのおチンコは、大事な人にだけ見せるものだからね・・・覚えておいてね。

                    • あー、確かに 俺はもうチンコみられる事に抵抗無いや 自分から晒す気はもちろん無いけどね

  • なんかよう知らんけどケトーシス化して死ぬって聞いた。

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