そうそう海外は進んでるからプラントベースバーガーとか普通に食える。 バーガーキングのワッパーが有名。 日本も一風堂がガチの植物性ラーメン出して来たりと徐々に進んでいる。 ...

宗教的理由や主義によるものでなく単に健康が目的なんだったら、別に肉だけやめて魚は食べればいいんじゃないの……。それで健康になるのかは知らんけども……。