それ適応障害のストレス源が家庭そのものだから、強引にでも距離置いて安定させないと改善しないぞ。関係改善はその自身の改善の後だ。
家政婦のように扱いたくないとかなんとか理由つけて距離を置け。
実家がムリなら、1~2週間、入院施設付きの心療内科/精神科にでも逃げ込め。
Permalink | 記事への反応(0) | 11:27
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適応障害診断されてしばらく経つけど、悪化と回復を繰り返しながらズタボロの状態で生きてる。 『適応障害ってうつ病の手前だから、ちょっと休んで薬飲んだら治るんでしょ??』...
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