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とにかく休め。
あと薬の服用はとりあえず効き目がわからなくても続けた方がいい。
なんなら医者変えて薬変えてもいいけど、自分で勝手にやめると結局長引く。
とにかく休め。
相談先
・よりそいホットライン（電話相談）https://www.since2011.net/yorisoi/
・生きづらびっと（SNS 相談）https://yorisoi-chat.jp/
・厚生労働省 相談先一覧 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_info.html
・いのち支える相談窓口一覧（都道府県・政令指定都市別の相談窓口一覧）https://jssc.ncnp.go.jp/soudan.php
約半年に亘る抗うつ剤の服用をやめてもう数ヶ月になる。28にもなって普通にただ、生きるということすら叶わない自分のポンコツさと、毎日毎時毎刻襲ってくる猛烈なネガティブ思考に...
とにかく休め。 あと薬の服用はとりあえず効き目がわからなくても続けた方がいい。 なんなら医者変えて薬変えてもいいけど、自分で勝手にやめると結局長引く。 とにかく休め。 相談...
ありがとう
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