2020-08-24

やっとこ、動画見て運動しながら、腹筋割れるかもって思ったんだが。

どうでも、いいけど。GGRKSをしたところ。

腹筋が8個に割れるのか、6個に割れるか4個に割れるのかるのかって、遺伝らしい。

縦の線は、出て来て、まぁまぁ4個までは割れたが、これ以上は頑張っても、筋は増えないのかも。  

左右の非対称さも。

モデルになれる人って選ばれし者たちなのだね。

ヨガやらで、歪みを取り姿勢が良くなってきて希望を持っているが。

体脂肪率、落とさないことには話にならないんだが。。

腹筋運動モチベーションがな、ちょい下がってしまった。

今更、もう晩夏披露する場面もないが。

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