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エントロピー保存の法則により、運動や熱エネルギーに変換された分の脂肪とか糖は落ちて排出されるぞ
オマエが地球人ならその理論で痩せるよ
運動して筋肉がついたら代謝があがって激しい運動でなくても燃焼しやすくなるって仕組みだと思ってた
なんかスポーツ用品業界がいいように言ってるだけのように思うんだよね 嘘じゃないけど本当でもないってやつ 筋肉つけて健康的な体になるのは本当だろうけど、一番ダイエットに近道...
ダイエット食品なんかも結局小声で「運動も大事」って言うし、単に人のせいにしているだけなのかもしれない
両方大事。筋量が増えれば時間当たりのエネルギー消費量が増えるので、エネルギー摂取量が同じならますます痩せる。
生命維持が出来るラインでの計画的な食事だけでは痩せないぞ 生命維持しつつ痩せられるラインでの計画的な食事では、免疫や基礎体力が落ちるからただ「体重が落ちる」だけで、脂肪...
脂肪も普通に落ちるぞ
先に筋肉量が落ちて脂肪まで落ちるには時間がかかるぞ 期間があれば脂肪も当然落ちてくだろうが、ダイエット（痩身）への近道って話をしてるんだろ？
こんなgdgdのやりとりに辛抱強い増田だね
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