2020-06-12

ビーガンリスキー

厚生省が推奨するような一般的食事をしていたら、平均寿命までは生きられる確率が高い。

極端に食事を変えると、もしかしたらすごく健康長生きになるかもしれないけど、逆に悪影響がある可能性もある。

糖質制限ダイエットとか、ああいうのも危ない。

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