■自分と向き合うってどうやって学んだ？

自分の場合、40代に遭遇した喪失経験がめちゃくちゃ苦しくて、

ネットを色々調べたり、書籍を読んで、

自分との向き合い方、自分のモニタリング方法(ご機嫌とり)を少しずつ学んだ

その経験から、困難にぶちあたって、

何度も自分と向き合った経験がある人は、強いのかなと思った

そして、若い頃の自分のように、誰もが自分と向き合えるわけでもないのかなぁと

人生ってむずかしいねぇ・・・・こうやって気づける面白さもあるけど・・・

他のひとはどうやって知るんだろう？

自分と向き合うやり方とか。。。

学校で教えてもらったっけ？

親から教えてもらうとか？

Permalink | 記事への反応(1) | 09:55

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