ヴィーガン食ってあらゆるものが豆腐、豆乳だぞ単純に美味しいから、身..

ヴィーガン食ってあらゆるものが

豆腐、豆乳だぞ

単純に美味しいから、身体が楽というかポジティブな気分になるから食べるけど、

毎食あんなにイソフラボン取ってて大丈夫？って気がする

醤油と豆腐の日本でもあそこまで常用しない気がする

大豆……約248mg
木綿豆腐……約40mg
絹ごし豆腐……約38mg
味噌……約59mg
醤油……約1mg

でも、ヴィーガン唐揚げとかヴィーガンタンドリーチキンとか大好き！！！

豆腐ヨーグルトも豆腐クリームシチューも好き！！！

Permalink | 記事への反応(2) | 15:53

記事への反応 -

ベジタリアン「豆腐で肉を再現したものを食べます」←これ
肉に対する未練ヤバすぎでしょ
- anond:20200218152739
  ベジタリアンじゃないけどヴィーガン料理大好き単純にうまいけどイソフラボンがヤバすぎねぇ？ヴィーガン食イソフラボンの過剰摂取について身体に良くないって聞くけどどうなん...
  - anond:20200218154308
    豆腐にしたら抜けるだろまるごと豆乳とかでないとイソフラボンまで摂取できん
    - anond:20200218154443
      ヴィーガン食ってあらゆるものが豆腐、豆乳だぞ単純に美味しいから、身体が楽というかポジティブな気分になるから食べるけど、毎食あんなにイソフラボン取ってて大丈夫？って気...
      - anond:20200218155340
        タンパク質は大豆やけど油脂分とかはクルミとかナッツで補える（というか肉より多い）ので結構飽きずにイケるんちゃう？
        anond:20200218155548
        美味しいけど身体に悪そうって話やココナッツオイルも確か身体に悪かったはずけどココナッツオイルの入ったカレーとかデザート好き！！！
      - anond:20200218155340
        前立腺ヤったら薬で女性ホルモンとるんだし好きなもんは食えるうちに楽しくに食っとけ
        anond:20200218155621
        食べる！！！！！けど毎日は食べない高いねん、単純に作ることあるけど面倒
- anond:20200218152739
  ホントに悟りきった仏はもう穢れることは無いので、バンバン肉食して構わないらしいぞ（出典パタリロ西遊記）
- anond:20200218152739
  そうだよな、プロテインドリンクでいいよな