2020-01-20

適応障害なって土曜日から出社しなくてよくなったんだけど、金曜日までは普通にベッドから出て、シャワー浴びて、仕事に出かけるのが簡単にできたんだけど、土曜日からどっかに出かけようとしても家から出られないんだ。

ベッドから出ると足元ふらふらなっちゃって、風呂にも行けず。

かろうじてご飯のパックと味噌汁の素あるからそれで3日過ごしたけどどうしよう。

追加

薬見たらレスタスが原因かも?病院行ってみる。

  • ふらふらって、あたまがくらくらするとか?だったらお医者さん行ってください。

  • 何か自分にご褒美的なモノ(喰いモンでもプラス買いたくて躊躇してたモノでも何でも)を与えてやってください!

    • メンタル的に調子くずすとは、単純な欲とか楽とかの意味を見失うことでもあるので ものすごく的外れな発想だと思う 失恋した人にデリヘル呼べばみたいな

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