2019-10-09

サウナを楽しめない

サウナはいいぞ ってネットでよく見かけるので行ってみたが、よくわからない。

楽しみ方が間違っているのだろうか。

まずサウナで耐えるのが耐えられない。

5分くらいで出て行きたくなる。

なんとかこらえて10分で出て、水風呂に入るのだけど、冷たくて寒くてもう嫌になる。

曰く「脳みそから快楽物質が出る」みたいな表現サウナ→水風呂ムーブの素晴らしさを語る人が多いけど

俺には暑い暑い拷問のあとに冷たい冷たいの罰ゲームを受けているようにしか感じなかった。

結局、湯船につかってゆっくりするのが一番だった。

かにサウナ楽しむ方法あったら教えて下さい。

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