最近運動をするクラブに入り、エアロバイクやらヨガやら色々やっている。
その中で今日はタバタ式トレーニングというのをやった。
正直全然ついていけなかった。
すぐに汗だくになりマットがびしょびしょ、死にそうになった。
自分は足の筋肉には自信ありだったがもう後半はヨチヨチだった。
当然上半身パートは言わずもがな。
そんな中でも周りの人たちはすごい。
嘘だろと思うほどみんなインストラクターについて行ってる。
そしてみんな女性。女ってすげーわ。
Permalink | 記事への反応(2) | 20:21
ツイートシェア
ヨガってマットびしょびしょ、まで読んだ
運動クラブ?そんなのあるんだ? どこで見つけたの?