ここ数年気付いたことで
刺激→ぶわーと波みたいにいろんな感情が出る→その感情を言語化する→言語化された情報を元に整理したり考える
っていう処理をしてて
自分はかなり波に翻弄されて言語化に時間がめちゃくちゃかかる
かといってそのまま感情をぶつけると非言語の表し方しかなくなるので困る
言語化する時間が欲しいのに怒られてるときとかめっちゃねちねちされると心底辛いし親からも元上司からもそんな叱り方しかされたことがなくて上手く行かなかった
みんなどうやって感情処理してるの
教えて偉い人〜
Permalink | 記事への反応(3) | 13:46
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