■謎の倦怠感のせいで仕事ができないから整体にいったら原因が判明した

なんかここ1年ぐらいずっと体がだるい

整体に行ったら骨盤から上の左右のバランスがおかしいらしい

自分は仕事でもプライベートでも一日の大半を座って過ごしてるわけだけど

利き尻といって座るときに片方の（自分は右の）腰にだけ体重をかけてその結果骨盤→背骨→肩・頭というふうに偏心して歪むらしい

片方に体重をかけてしまうのは完全に癖のようで

アドバイスに従い真ん中に重心をかけるのを意識すると今までが嘘のように倦怠感がなくなった

みんなも原因不明のだるさに悩んでいるならちょっと座り方を見直してみてください

Permalink | 記事への反応(2) | 19:47

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