2019-05-07

会社から帰ったら風呂を沸かして20ランニング

帰ったら軽く水分補給して、風呂へ入る。湯船につかるときは、のぼせないように扉を開けて入る。涼しくて暑くて気持ちがいい。音楽聴きながら、kindleで本を読む。

風呂から出て髪を乾かすとき、ちょうどいい疲労合宿林間学校を思い出せる。すると少しやる気がでるので、ごはん適当にチンして食べたあと、少しプログラミング勉強ができる。

夜は体と頭の疲労勉強したぞという事実で充実した気分で眠れる。

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