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横だが、ここね、女性蔑視だとか、苦しんでる奴を揶揄する奴がよく来るんよ。僕達みたいに気づいたらアドバイスする奴よりはるかに高頻度で。
だから、疲れている時に来るのは薦めない。多分あなた女だと思うし、そういう奴の餌になる。
それより、マインドフルネスや慢の感情についての本を図書館で借りて、あとはゆっくり休める時は休むことに集中したほうがいいと思う。
マインドフルネスで勧めるのは久賀谷亮「最高の休息法」、慢の感情については草薙龍瞬、小池龍之介の考えない練習、反応しない練習、もう怒らない、、、、、などなど。
ただし、そういう「弱いやつを餌にしようとする」ってのは残念ながらこの社会非常に多い。だから、セミナー系は一切薦めない。本はおかしいと思ったら他の本読んだらいいだけだ。
どうも有難う！そうだよね、まだリアルな繋がりはハードルが高いかも💦この増田で暫くお世話になるかもしれないけど…そのときは宜しくお願いします！ちょっと焦りすぎて高望み過...
ここね、女性蔑視だとか、毒親に苦しんでる奴を揶揄する奴がよく来るんよ。僕みたいに気づいたらアドバイスする奴よりはるかに高頻度で。 だから、疲れている時に来るのは薦めない...
仰る通りで、女です💦そうなんだ…たまたま皆良い人達がアドバイスをくれて、私、本当にラッキーだった。オススメしてくれた本、さっそくコピペしたよ。さっそく探して読んでみる...
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