私も最近タバコ（IQOS）を始めた。理由も似ていてストレス解消になるのか？..

私も最近タバコ（IQOS）を始めた。

理由も似ていてストレス解消になるのか？という探究心からです。

「呼吸に集中するからストレス解消につながる」と私も感じる。（瞑想とかと類似？）

それとやはりニコチンの効果でしょうか。（脳の血管が収縮→血流UP→脳が冴え渡る、というのとドーパミンを出すことの二つ）

これまでカフェインに頼っていたが、どうもカフェインは抜く日を設けないと効果が落ちる。

これからはカフェインとニコチンを計画的に摂取して上手く回していく予定。

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記事への反応 -

煙草でストレスは解消されるのか
こんにちは心優しい科学の子、増田マンです。ここ数年ですっかり禁煙化が進みました。増田マンの地元の小学校も全面禁煙化です。さて、本題に入ります。増田マンは何を隠そう...
- anond:20180808102300
  私も最近タバコ（IQOS）を始めた。理由も似ていてストレス解消になるのか？という探究心からです。「呼吸に集中するからストレス解消につながる」と私も感じる。（瞑想とかと類似...
- anond:20180808102300
  週に一箱ほどのペースで5年吸っても全く依存にはなりませんでした。ご参考までに。
- anond:20180808102300
  依存になっていないと思い込んでいる人も多いから注意
- anond:20180808102300
  ポツンと1人で佇んでいても煙草片手だとぼっちだと憐れまれるごとがない。煙草は隠キャの味方なのだ。
  - anond:20180808144918
    うわっ（笑）ボッチの陰キャラがきどってタバコ吸ってる（笑）キモいよね（笑）
- anond:20180808102300
  「煙草を吸う」という行為そのものにストレス解消効果これわかります僕はニコチンフリーのVAPEユーザーなんですけど(普通のタバコはすったことがない) それでも水蒸気を吸ってる...
- anond:20180808102300
  大麻吸うといいよ
- anond:20180808102300
  ビタフルでいいじゃん
- ストレスは　解消されず　ますます　吸いたくなるだけ
  　日本国内は　電子式・加熱式を含めて　喫煙を　禁止とします　　　　　　　　　　　　　　　　 anond:20180808102300