■モチベーションを保つ方法

1. することを決める。する事が曖昧だからモチベーションが保てないのだ。

2. 期限を決める。期限がないからすることをダラダラとやってしまうのだ。

3. 自分で決める。他人にやらされてるからやる気がでないのだ。

4. 健康的な生活をする。脳みそに栄養が足りてないor足り過ぎてるからやる気物質が分泌されないのだ。

5. 不安を排除する。お前のやることは世界を変えるだろ。そう思ったらもう怖いもんなんて無いはずだ。

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