2018-01-20

anond:20180120152928

う~む、私はコミュ力は上げたいけど、特にオヤジ転がしの達人になりたいとは思ってないんだよね。確かにマインドフルネスという言葉はよく聞くし、呼吸とかイメージは大切みたいだけど、正直あんまり信じていない。以前、「脳は保守的からなるべく前と同じ行動をしようとする。だからよほどのことがない限り人間の行動は変わらない。」みたいなことを聞いて「へ~、なるほど」と感心した記憶がある。脳の自動運転に任せると前と同じ行動しかできないか意識を強く持たないといけないという話のようだけど。

記事への反応 -
  • anond:20180120150655

    私は結構自己啓発系とかコミュニケーション術の本が気になって読むけど、全然実践できる気がしない。その場は分かったような気分になるけど、結局行動が変わらないので、事態は好...

    • anond:20180120152443

      マインドフルネス周りは? 行動変えるときは、意識が必要。だけど、疲れているときは意識が働かなっていく。 そして、日頃何事もうまくいかないというのは、疲れてて意識が働かない...

      • anond:20180120152928

        う~む、私はコミュ力は上げたいけど、特にオヤジ転がしの達人になりたいとは思ってないんだよね。確かにマインドフルネスという言葉はよく聞くし、呼吸とかイメージは大切みたい...

        • anond:20180120155305

          まあ、信じる信じないの話なら仕方ないね。 脳の疲労と行動力は関係がある。かつ、マインドフルネスはあれは脳の疲労を取る話ではないかというのも僕の仮説だから。

        • https://anond.hatelabo.jp/20180120155305

          こういう精神系の話はまともなこといってるやつは1%以下だから信じなくて正解。

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