実は、脂肪細胞の燃焼に関係する褐色脂肪細胞は、肩甲骨の周囲に存在します。そう、猫背を気にしてここを意識して動かすことは、意外なダイエット効果につながります。背中を意識して背筋を伸ばしただけでも、カロリー消費量は1.5倍もアップするといわれています。
実は、脂肪細胞の燃焼に関係する褐色脂肪細胞は、肩甲骨の周囲に存在します。
そう、猫背を気にしてここを意識して動かすことは、意外なダイエット効果につながります。
背中を意識して背筋を伸ばしただけでも、カロリー消費量は1.5倍もアップするといわれています。
だから、何か関係があるのかもね。
Permalink | 記事への反応(1) | 20:06
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なるほど背中を洗うこと自体じゃなく肩甲骨なのか、 色々調べてみよう
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