わかる！！超絶無駄時間だし何も得るものない。わかる。
でも、月に一度、数十分くらいなら無駄にしても許容範囲じゃないかなぁと思うけどな。
あとは適度な忙しさと、適度な運動。私はジム通い始めてから全くしなくなった。
あとガチなのは抗うつ剤。性欲ゼロになる。鬱じゃなくても、睡眠安定目的に飲んでる人もいるよー。
月に一度くらい無駄時間あってもいいか、と思えるくらい、他の時間を充実させよう！
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