■1週間ぶりにシャワった

頭も痒いし体もかゆいしもう限界だった

なぜか今日は気分も体調も良かったので、気合もなにもいらずに自然とシャワることができた

頭がすっごいサッパリ！ヘンな臭いも消えた

洗ってる最中、乾かしてる最中、やばいくらい髪の毛抜けたわ

体中がスッキリした

股間と肛門がたぶん炎症を起こして痛痒くなってたんだけど、ようやく洗えてよかった

顔の皮膚や耳も炎症を起こして発疹ができてしまったので、あとでロコイド軟膏を塗ることにする

うつで気力ないモードに入ると毎回こんな感じになるんだけど夏場はつらいね

風呂に入らなさすぎて先月のガス代は1000円未満だった

こんな人間でも生きていられる日本って豊かなんだと思う

もっとこまめにシャワれるようになりたい

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