１回ジムに行く度に10kmくらい走るんだが
最終的にこれは0.2kg分くらいに相当する
（私の身体で。これは完全に全てが脂肪というわけでは無いはずだが）
今、私の贅肉は20kgくらいは余っている（これも厳密に言えば、贅肉＋それに結びついた水分）
つまり、100回ジムに行かなければこれは無くならないのだが
言い方を変えれば、この20kgの贅肉で1000km走れるのだ
脂肪凄い
以前ダイエットしたときは合計30kg痩せたのだが
その時は2500kmくらい走っている
もちろんかなり食事制限をしてだ
脂肪凄すぎて憎い
このダブダブの肉を取り去るのに、日本を時速10キロくらいで縦断しなければならないなんて
ツイートシェア
31
