2017-06-16

https://anond.hatelabo.jp/20170616004944

皮膚むしり症と似たようなものなら、「ハビットリバーサルトレーニング(習慣逆転法)」というのが一般的治療法らしい。

ブコメで挙がっているハンドスピナー有用かも。

精神科受診して治療する場合は、補助的に薬物療法強迫性障害薬物療法に準ずる)を行うことも。

記事への反応 -
  • がどうしても治らない 30にもなってどうなのよって思うんだけどつい噛んでしまう 仕事中噛むことはないけど、家にいてストレスが溜まってるとついやってしまう 少しでも長くなると気...

    • 皮膚むしり症と似たようなものなら、「ハビット・リハーサル訓練」というのが一般的な治療法らしい。 補助的に薬を使うケースもあるかもしれない。

    •   他人から 認められたいという 欲求を 抑えきれないことが   ストレスとなり 爪を噛むことによって 発散させようと しています   親友と 呼べる人を 数人 作りましょう...

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