がどうしても治らない
30にもなってどうなのよって思うんだけどつい噛んでしまう
仕事中噛むことはないけど、家にいてストレスが溜まってるとついやってしまう
少しでも長くなると気になって仕方なくなる
どうしたらやめられるんだろうな
Permalink | 記事への反応(2) | 00:49
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皮膚むしり症と似たようなものなら、「ハビット・リハーサル訓練」というのが一般的な治療法らしい。 補助的に薬を使うケースもあるかもしれない。
他人から 認められたいという 欲求を 抑えきれないことが ストレスとなり 爪を噛むことによって 発散させようと しています 親友と 呼べる人を 数人 作りましょう...
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