長距離トラックドライバーの人たちは4時間走ったら休憩を入れると聞いたこ..

長距離トラックドライバーの人たちは4時間走ったら休憩を入れると聞いたことがあるが、それは安全のためなんだろうけど、他の仕事や勉強などでもルール化したほうがいいかもしれない。特に私のようなのめりこむとそのことだけに精神をフォーカスしてしまう人間は、半強制的に現場を一時離れたほうが結果としていいのかも。ただ気分が乗って集中しているときにそうするとただイライラが募る気もするが。