後半の主張は納得できるだけに鬱病のことを知らなすぎていてもったいない..

後半の主張は納得できるだけに鬱病のことを知らなすぎていてもったいないよ。

鬱病になると生命活動が低下するんだよ。頭は回らなくなるし身の回りのこともできなくなる。

重度の鬱病になると生命活動がすごく低下するよ。食事すらおっくうになって寝てばかりになったりする。

鬱病の診断が出ているにもかかわらず長期間改善しないのは薬が合っていない可能性があるから、別の薬や別のクリニックを検討してみてはと思う。

あとネットというかパソコンは画面からの刺激が強いので、だらだら見るのではなく時間を決めるとかするといいかも。

朝、太陽の光を浴びるとよいとかいろいろあります。もうやってたらゴメン。

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