さすがに勤務時間に寝るのは駄目だけど、正直昼休みは何もせずダラダラするだけだし、出来ればそちらに昼寝時間にして寝てたいけど
昼ごはん食べて「さあ寝るか!」と思っていざ目を瞑っても眠くならないんだよな。アイマスクしても脳が睡眠モードに入らなくてイライラしちゃう。
俺内勤なんだけど営業だったらやっぱり外回りとかしてリフレッシュできるだろうけど内勤はひたすら事務処理と資料整理だけ。
会社から息抜き程度に出るだけでも大分気分が晴れるだろうけど、それも難しいよな。
最近どこかの会社で昼寝制度を導入したってニュースがあったけど、やっぱり昼の2時~3時くらいにシエスタ導入して欲しいね。
そうすれば5時でも6時でも7時でも快適に捲くれると言うのに。
業務中に寝ちゃいけない、というのが合理性全くない単なる感情論だよなって思う。
フルフレックスか、裁量労働の会社なら、(勤務時間として申請しなければ)何してもOKだから寝てもOKだよ。
いやもちろん俺は裁量労働だから自由なんだけどね。 けしからん!とか言ってる会社の80%くらいは実際は単なる感情論だよねってこと。
たばこがOKなら昼寝もOKにするのが妥当。