勉強がしたいのに気持ちの切り替えが上手くいかず、ついついパソコンばかりいじってしまう。
そんなことありませんか。
そんな方へ勉強・仕事(PCワークは除く)のよい方法をお教えしましょう。
[準備]
・インターバルタイマー (参考:http://www.vector.co.jp/soft/win95/personal/se135943.html)
・勉強道具
ダウンロードしたインターバルタイマーで8分~10分に設定します。
最初は勉強からスタート。ビープ音がなったらパソコンに切り替え。またなったら勉強に切り替え...としていくわけです。
もちろん、けじめはつける必要があります。おすすめとして、ディスプレイの電源を切ったり、
ブラウザをすべて閉じてしまったりすると勉強に切り替えやすいと思います。
時間制限が設けられているので勉強・パソコンともに効率を考えてやることができると思います。
当然、切り替えがしっかりできる人なら先に勉強をやってしまったほうが早いです。どうしてもという人のために書いてみました。
お試しあれ。