当方メンタルクリニック受診者(既往歴7年ほど)。
ここ数年リフレックスとリーゼのおかげで何とか仕事もできていたし趣味も楽しめていた。
一ヶ月ほど前、趣味も仕事もかなり忙しくて追われるような日々だった。それがひと段落したとき、達成感がまるでないことに気がついた。無理しすぎたと思い趣味はいったんやめて、毎日歩く時間を作るようにした。
一ヶ月たったが、感受性や達成感がほとんどない状態は続いていて、仕事の面でも支障が出始めている。面白いと思えた業務もいまはただやり過ごしているだけになっている。
以前も気分の落ち込みはあったのだが、基本的には強い不安衝動に伴うものだった。今回は不安はほとんどない。勝手が違って戸惑っている。
かかりつけ医とは今度相談する予定。
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